Voici une liste d’ouvrages que je considère de qualité afin de poursuivre le travail sur soi :

Films sur le transgénérationnel :

• Une histoire de fou, 2015, sur les réfugiés arméniens en france
• L’œuvre sans auteur, 2018, pendant l’allemagne nazie
• Coco, 2017, dessin animé disney sur les malédictions familiales

Livres:

• Les couches de l’oignon, Du traumatismes à la résilience – Célia Rombaut, Très bon livre pour comprendre les mécanismes du Trouble de stress post traumatique
• L’inceste ne fait pas de bruit – Bruno Clavier, un psychanalyste ayant découvert après des dizaines d’années de pratique que lui-même avait été abusé sexuellement enfant et qu’il n’avait pas pu accompagné ses patients sur ce sujet, l’ayant lui-même refoulé
• Etre une mère pour soi-même – Bethany Webster, comprendre les influences du patriarcat en tant que femmes et sur la relation avec notre mère, écrit par une thérapeute
• Des hommes justes: Du patriarcat aux nouvelles masculinités – Ivan Jablonka – sur l’histoire du patriarcat, écrit par un historien
• La vie sans principe – Henry David Thoreau, le sens de la vie vu par un américain du XVIII indigné par le fonctionnement de la société américaine du XIXe, livre audio d’1h
• Sexpérience, Isabelle Filliozat & Margot Fried-Filliozat – Sur la sexualité, riche en bienveillance et avec beaucoup d’informations que l’on ne trouve habituellement pas dans les livres de ce genre. Ecrit par une mère et sa fille (toutes deux thérapeutes)
• Comment aimer un enfant, 1919 – Janusz Korczak, pédagogue du XXe, médecin de formation, approche visionnaire pour son époque et profondément attaché au respect de l’humanité de l’enfant
• Le droit de l’enfant au respect, Janusz Korczak
• Le harcèlement moral, la violence perverse au quotidien, Marie-France Hirigoyen
• Parents toxiques, Susan Forward
• L’avenir du drame de l’enfant doué – Alice Miller, sur les capacités intérieures de l’enfant et la maltraitance subie
• Notre corps ne ment jamais – Alice Miller, sur l’approche psychosomatique de nos souffrances physiques
• En finir avec Eddy Bellegueule, Edouard Louis, jeune auteur à succès originaire originaire d’Hallencourt (80) – Sur la condition ouvrière, la pauvreté et l’homosexualité
• La femme gelée, Annie Erneaux – sur l’enfermement de la femme aux tâches ménagères dans le couple
• 3, Une aspiration au dehors, Geoffroy de Lagasnerie  – Sur l’amitié et le couple
• Le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle – sur le calme intérieur et la tyrannie du mental
• Le Prophète – Khalil Gibran, récit sur le sens et l’organisation de la vie, mi-roman mi-poésie
• Derniers fragments d’un long voyage, Christiane Singer , récit autobiographique sur la fin de vie
• Où cours-tu ? Ne sais-tu pas que le ciel est en toi ? , Christiane Singer – petit livre sur l’amour présent à l’intérieur de soi